子どもの紫外線ケア 〜 紫外線はあなたの○○を奪っていく！
子どもの紫外線ケア
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右コーナー進入の恐怖を克服するには○○をすると効果的！！
紫外線ケアを若いときから始めるのが大変重要なのはご存知でしょうか。子どものときから、なぜ紫外線ケアを始めることが大切なのでしょうか。年齢を重ねてからの皮膚ガンを未然に防ぐには、子ども時代に紫外線を受けすぎていないことも関係しているためです。幼い頃からたくさんの紫外線を浴び、何のケアもせずに放置していると、成人後の皮膚にたるみが出たり皮膚ガンができる確率が高くなるようです。小さな頃は皮膚のシワやシミは全くといっていいほど目立たないものです。皮膚ガンも含め、成人後に表出してから初めて気づきます。その時は何ともなくても、中年期、壮年期になるにつれ徐々に紫外線が残した肌への影響が形を結びます。その時になって悔やんでも元も子もありません。先のことを見越して、子ども時代から何らかの紫外線対策で肌を守る必要があります。紫外線の肌への影響が一番強い時間帯は午前10時?午後２時です。この時間帯の外出はできるだけ避け、朝早くや夕方に戸外に出るようにすることでかなりの紫外線予防になります。屋外の遊び場にテントを設けたり、木陰を作るなどして日の差さないスペースを作るということもいいでしょう。日差しの強い日は日焼け止めクリームやＵＶ加工のされた帽子、長袖の衣類で肌を守り、子どもの行動を制限しすぎない程度にでも紫外線防御をしましよう。大人が頑張って紫外線ケアをしてあげようと思っても、必要性を理解していなければ子どもは紫外線ケアをしようとは思いません。子どもに対しても、どうして紫外線ケアが大事かを、わかるように話してあげてください。
