お肌のトラブル 〜 紫外線はあなたの○○を奪っていく！
お肌のトラブル
お肌のトラブルが、空気が乾燥する季節は増えてきます。乾燥から来る、かさかさ肌やかゆみを伴う肌の赤みや湿疹などトラブルは尽きません。シワが増加することも、乾いた外気が関係しています。顔の肌トラブルだけでなく手肌の荒れや体全体の乾燥肌など、多くの人が空気が乾燥する季節には経験しているのではないでしょうか。エアコンが稼働している室内は、夏冬問わず乾燥肌の要因となります。外と部屋との温度の差が激しい時や、静電気が出やすい時も肌に関わってきます。肌トラブルの対処方法としては、原因と人それぞれの肌のトラブルの状態により異なってくると考えられる為注意が必要です。多くの場合は、肌に化粧水などで水分を与え、クリームや乳液で保湿効果を高めるという方法を取ります。美容サプリメントの活用も効果的ですし、まめに水分を摂取したり室内を加湿することも肌トラブルの対策になります。美肌には果物がいいと言われています。ビタミンＣたっぷりの果物を毎日食べることで、乾燥肌の改善と肌の美容アップが期待できるといいます。天然の材料で作られた保湿クリームや食べ物での乾燥肌改善は、小さな子どもの肌対策では目指したいところです。時には皮膚科の診察を受けることも、肌トラブルの効果的な対策に役立つのではないでしょうか。
